Meditatie
Meditatie helpt om geestelijke activiteit zoals gedachten en emoties tot rust te laten komen en vrede en stilte te ervaren. Het woord meditatie betekent letterlijk ‘naar het midden gaan’ (meditari). Er zijn verschillende methoden om “naar binnen te gaan”. Van belang is dat de geest zowel bewust als wakker blijft. […]
