Iedere methode of zelfs activiteit die verstilling brengt kan meditatie genoemd worden. Meditatie helpt om te herbronnen, jezelf te verfrissen en met meer balans in het leven te staan. Het ondersteunt groei van bewustzijn en leiderschap.
Iedere methode of zelfs activiteit die verstilling brengt kan meditatie genoemd worden. Meditatie helpt om te herbronnen, jezelf te verfrissen en met meer balans in het leven te staan. Het ondersteunt groei van bewustzijn en leiderschap.
